🔥 P4 – Setubandhasana

Desfășurătorul programului de practică P4

Consacrare

Exercițiile de încălzire

Surya Namaskara

Jivabalasana

Nabhiasana

Predare Setu Bandhasana – pentru grupul de bărbați

Urdhvaretasana – clarificări teoretice

Relaxarea finală completă

Coșul meu
Autentificare

Nu ai cont?

Acest site foloseste cookie-uri pentru a-ti imbunatati experienta de navigare. Google Analytics este folosit pentru a colecta informatii anonime, ca numarul de vizitatori pe site. Continuarea reprezinta acceptul tau.