­čöąP7 ÔÇô Uddiyana Bandha (3)

Desf─â╚Öur─âtorul programului de practic─â P7 – Predare Uddiyana Bandha (3) + Rajakapotasana

Consacrare
Exerci╚Ťiile de ├«nc─âlzire
Surya Namaskara
Predare Uddiyana Bandha (3)
Nabhiasana
Dandasana
Predare Rajakapotasana
Urdhvaretasana
Relaxarea final─â complet─â

bg cbc
Coșul meu
Autentificare

Nu ai cont?

Acest site foloseste cookie-uri pentru a-ti imbunatati experienta de navigare. Google Analytics este folosit pentru a colecta informatii anonime, ca numarul de vizitatori pe site. Continuarea reprezinta acceptul tau.